防癌养生保健:生活中最易被忽略的27个致癌物

放大字体  缩小字体 2016-03-16 13:39:28  阅读:313
   在导致死亡的10大原因中,恶性肿瘤-也就是癌症,已经连续31年蝉联冠军,平均每100个人当中,就有28人死于癌症。质量差的卫生纸不但细菌超标,长期使用含有过量荧光漂白剂的卫生纸还可能致癌。
 
  在导致死亡的10大原因中,恶性肿瘤-也就是癌症,已经连续31年蝉联冠军,平均每100个人当中,就有28人死于癌症。
 
  癌症如此高发,让每个人都谈癌色变。这也让我们不得不去检视自己的身边,是不是也隐藏着许多致癌因子。衣食住行,每个人都离不开的生活层面,藏了多少你不知道的致癌物?
 

 
  3、衣服消毒液
 
  衣服消毒液的主要成分是次氯酸钠,自来水都用到它来消毒,是安全无毒。但无毒不等于可以经常使用。如果经常使用消毒液,会对皮肤有刺激作用,导致皮肤粗糙。
 
  其次,洗衣液的成分对很多面料比如羊毛、蚕丝、兔毛、尼龙等都有严重损伤作用。如果干洗,服装干洗剂、除渍剂含有过氧乙烯,对人的肝脏和骨髓的造血功能均有损害。
 
  4、“免熨烫”
 
  市面上曾一度流行“免熨烫”衣物,随便搓揉也不起皱,很适合出差族。但业内人士透露,一般全毛、全棉含量超过30%的,就必须添加一种叫甲醛的试剂才可以抗皱。这种试剂经常运用在纺织业上,用来对一些面料做处理。甲醛会导致鼻腔癌和呼吸系统肿瘤。
 
  5、纸巾含过量漂白剂
 
  调查显示,多种纸巾产品都不符合标准要求,主要是细菌菌落总数和柔软度不合格。质量差的卫生纸不但细菌超标,长期使用含有过量荧光漂白剂的卫生纸还可能致癌。
 
  不少消费者在选购卫生纸的时候除了关注价格,还会以纸张的白度来判断优劣,这其实是一个消费误区。为了让卫生纸的“卖相”好一点,有的企业便会添加荧光增白剂,来增加纸张的白度,但实际上荧光剂对人体是有害的。
 
  4、烤焦的肉
 
  因为烤焦肉含有毒物质,而且经研究证实环式芳香胺(Acrylamide)会致癌,应该减少、甚至不吃烤焦的肉类食物。
 
  5、腌渍腊肉
 
  腌渍腊肉中含有硝酸盐,也常见于加工肉品如热狗、培根、香肠当中,建议少吃为妙。
 
  6、隔夜菜
 
  隔夜熟白菜和酸菜会产生亚硝酸盐,在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质。
 
  7、槟榔
 
  嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。
 
  8、水发鱿鱼甲醛超标
 
  甲醛浸过的鱿鱼不但个大饱满、色泽鲜艳,且很有韧劲。甲醛属限制使用物质,水发产品中的甲醛标准限量值不得超过每公斤10毫克。近年来的检查中,水发鱿鱼的甲醛超标情况普遍存在。
 
  【住】
 
  1、马桶致癌
 
  坐式马桶替代了蹲坑,不过有专家提醒,坐马桶时,身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间,时间长了,这些毒气会进入人体内,严重的会引发痔疮、肛门炎、慢性阴道炎,甚至宫颈癌等妇科肿瘤。
 
  下水道反味、马桶反味等各种臭味聚集在卫生间中,有洁癖的家庭主妇会忍不住时常喷点空气清新剂或香水,掩盖难闻的气味,殊不知,这些气味可能成为致癌的一个危险因素。
 
  2、洗涤用品致癌
 
  洗涤剂中的化学成分对头发及人体的其他器官也有不同程度的侵害。残留在碗、盘子上的洗涤剂对家人的健康更是个威胁。
 
  另外,也许你还习惯把各种不同的清洁剂混在一起用,以加强去污效果。可是,家用清洗剂有的呈酸性,有的呈碱性,混合时可能会发生化学反应,如用洁厕剂除垢时可能产生刺激性的氨气或氨水,当氨水与具有漂白功效的清洁剂混合时容易产生有毒的氯氨气体,过量吸入后将导致肺部严重发炎及肺积水。
 
  3、 滑石粉
 
  滑石粉是爽身粉的主成份,过去和现在的研究,都一直著重滑石粉和癌症间的关联性,特别是滑石粉可能导致肺癌与卵巢癌,因此,若可以的话,还是减少使用较安全。
 
  4、止汗剂
 
  止汗剂中的铝,已经被证实会导致乳癌。另外,止汗剂阻止身体排汗的机制,也会让毒素堆积在淋巴结导致乳癌。建议避免使用止汗剂。
 
  5、泡泡浴用品
 
  泡泡浴产品中因为含有月桂基硫酸钠,已被证实会影响皮肤粘膜,长期使用也会增加罹癌风险。