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苹果汁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-09-25 来源:本站原创 作者:贾宏声

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
柠檬:和胃、生津止渴、安胎

食材用料

苹果一个相克食物 纯净水一瓶
柠檬一个相克食物 冰块适量

苹果汁的做法

  • 1.准备好洗净的用料 苹果 柠檬

  • 2.把苹果切成块状 准备好一瓶纯净水

  • 3.搅拌机放入苹果块和少量水 (家中搅拌机没有现在的原汁机出汁率高和细腻 加少量水一起搅拌果汁的口感会好些)

  • 4.启动搅拌功能大约三十秒

  • 5.准备果汁杯 放入冰块

  • 6.倒入榨好的苹果汁

  • 7.根据喜好苹果汁放入柠檬片 也可用柠檬片装饰果汁杯

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