生炒柠檬鸭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 14:35:22  阅读:8380 来源:本站原创 作者:白冰

健康功效

柠檬:和胃、生津止渴、安胎
鸭肉:健脾、利水、滋阴

食材用料

柠檬半个相克食物鸭肉半个相克食物
辣椒小4个生姜10克相克食物
大蒜10克相克食物八角2个
70克适量
酱油适量300克
鸡精少许 葱花适量

生炒柠檬鸭的做法

  • 1.柠檬切片.备用

  • 2.鸭肉切段.小块一点

  • 3.生姜辣椒大蒜八角准备

  • 4.油热锅➕鸭肉翻炒.

  • 5.出水收汁➕辣椒➕八角炒出香味..要多翻炒

  • 6.➕酱油➕柠檬➕鸡精➕盐翻炒均匀

  • 7.➕水➕生姜➕大蒜.大火烧开.收汤即可

  • 8.出锅➕葱花装饰

  • 9.摆拍即可