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醪糟鸡蛋的功效和作用及营养价值

http://www.spzswang.com时间:2017-01-05 20:22来源:原创整理
醪糟鸡蛋

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

醪糟一碗相克食物鸡蛋一个相克食物
枸杞十几个相克食物白糖10左右相克食物

醪糟鸡蛋的做法

  • 1.准备一碗醪糟,鸡蛋打入碗中,搅打均匀。

  • 2.汤锅里烧适量水,根据自己家人口放水。

  • 3.水开后倒入醪糟。

  • 4.加入白糖煮沸。

  • 5.把搅打均匀的蛋液倒入煮开的醪糟汤中,一边倒,一边用勺子推搅,使鸡蛋液成鸡蛋花装。

  • 6.放入枸杞,搅拌均匀就可以关火了。

  • 7.盛出一碗,白白的醪糟米,黄黄的鸡蛋花,红红的枸杞,吃起来甜甜的,还有酒香味。

  • 8.舀一勺,满满的鸡蛋花,作为早餐吃,这个鸡蛋醪糟是不错的了。

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