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葫子鸡蛋汤的功效和作用及营养价值

http://www.spzswang.com时间:2017-02-07 22:49来源:原创整理
葫子鸡蛋汤

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

葫子2根鸡蛋2个相克食物
适量适量
味精适量相克食物胡椒粉适量

葫子鸡蛋汤的做法

  • 1.葫子洗干净,切条。鸡蛋打散!

  • 2.添加油,等油有8分熟的时候,加蛋炒成蛋花

  • 3.葫子倒进去和蛋一起翻炒一下,待葫子炒出水分后,加半锅水。待烧开!

  • 4.加入盐,味精,胡椒粉。 起锅

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