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我爱北京天安门的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:15:10
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 高筋面粉200克 澄粉50克糯米粉50克胡萝卜1个相克食物 黄瓜皮少许 红曲米2克...
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酸酸甜甜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:14:17
健康功效 红萝卜:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 大番茄2个高丽菜1/5颗相...
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咖喱香菇蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:13:53
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇6~8个相克食物 青菜之类自由鸡蛋1~2个相克食物...
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香菇油菜炒肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:13:45
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿红椒:温中、开胃、消食食材用料香菇半两相克食物油菜500克...
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炒面片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:13:05
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料面粉适量 瘦肉适量豆角一把相...
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麻汁拌面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:12:11
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 细面条一小把黄瓜半个相克食物 芝麻酱两勺 盐适量米醋一勺半相克食物 生抽一勺麻汁拌...
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红烧水潺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:12:08
健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 水潺6条 鲜辣椒4个姜小半个相克食物大蒜5瓣相克食物蚝油少许 盐少许 鸡精少许红糖少许...
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鸡丝豌豆苗的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:11:58
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气豌豆苗:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡肉250...
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蜂蜜红心柚子汁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:11:44
食材用料 红心柚子一个蜂蜜适量相克食物 纯净水50ML蜂蜜红心柚子汁的做法1.将红心柚子剥掉外面的皮。2.蜂蜜准备好。3.将红心柚子...
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冬瓜海带排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:10:03
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冬瓜:化痰、利水、清热海带:软坚、化痰、消痰食材用料排骨2斤相克食物冬瓜适量相克食物海带适...
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沙琪玛的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:09:46
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡蛋一个相克食物面粉适量 水适量冰糖适量相克食...
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彩色蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:07:55
健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料米饭适量相克食物鸡蛋2相...