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三个年龄段女性的养生秘诀，转给你爱的她！

2016-03-10 11:11:36

　　养生不仅仅是调补，更是一种生活习惯，一种生活方式。　　春节是最美的季节，也是女性养生的关键季节。那么不同年龄的女性，...
不同时间喝酸奶功效不同几点喝最养生

2016-03-10 11:04:05

　　酸奶是由什么制作而成的呢？酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛...
晚餐这样吃很容易让你得肠癌

2016-03-10 11:01:18

　　养生警惕：晚餐这样吃很容易让你得肠癌　　晚餐离不开肉　　在多数人的晚餐中，肉是绝对的主角。不论在外应酬，还是在家吃饭...
饮食养生：必知15种最清肠排毒美食

2016-03-10 10:55:31

　　1、地瓜　　地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽...
天人合一的养生智慧：春生，夏长，秋收，冬藏

2016-03-10 10:51:24

　　循天时之变，一年四季，自然规律表现为春温、夏热、秋凉、冬寒的气候变化，春生、夏长、秋收、冬藏的发展规律。从中医学传统...
红薯·养生红糖这样吃，皮肤想不好都难！

2016-03-10 10:48:20

　　红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。　　1　　大枣红糖水　　原...
春季养生只需泡脚水里加一宝

2016-03-10 10:32:38

　　今年80多岁高龄，仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时，提到每天晚上都会用花椒水泡脚这种简单且...
入春后气温剧降中医饮食养生

2016-03-10 10:29:44

　　一般冬春过渡季节，气温逐渐上升，但有的年份，冬末比较温暖，入春后，常因较强的冷空气袭击导致气温剧降，而明显低于常年同...
春季湿邪重中医推荐拔罐祛湿疗法

2016-03-10 10:25:30

　　南方雨水越来越多，人体内的湿气也会日益加重。中医指出，体内湿气过多会威胁到身体的健康。体内湿气太多不及时排出还会影响...
老中医自曝养生秘诀：吃人参不如睡五更

2016-03-10 10:24:09

　　我们都知道人参是一种营养丰富的滋补产品，同时价格也很昂贵，可能和我们平民百姓没啥关系，不过并不是只有吃人参才能滋补，...
春天中医提醒少吃酸味，多吃“甘味”

2016-03-10 10:21:18

　　中医提倡春天少吃酸味，多吃甘味（酸入肝，减酸是为了缓和肝的杀伐之气；甘入脾，增甘可养脾气）的食物，以免肝气太旺，伤害...
这些厨房边角料千万别丢！用好了能治病

2016-03-10 10:17:31

　　(上海中医药大学营养学副教授孙丽红)家常食物中，都有不少下角料被当做废物被丢弃，实在可惜，如果能好好利用起来，也能发...