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【健秘笈】常吃10种食物,调节亚健

  导语:生活中你可能有时会头晕,情绪总不好等表现都有可能是亚健康的表现,亚健康威胁着每个人的身体健康,通过合理饮食能帮...

发布时间:2016-03-15 11:05

五种类型的男性在不健的工作和生活习惯中催生

  五种类型的男性在不健康的工作和生活习惯中催生了5种职业病,不仅容易导致男性的性生活受到影响,更严重有可能会缩短寿命。...

发布时间:2016-03-15 11:03

补充男人元气 让男人更健

  男人如果损耗了元气就要及时补充过来,不然会影响健康和生活。那么,哪些食物能补充男人元气呢?  硒有助于男性抗癌的物质...

发布时间:2016-03-15 10:56

女人春季要养肝 多喝水健排毒最养肝

  春季对应的脏器是肝脏,春季养生保健要养肝,女人在春季养生保健也要注重养肝。女人为什么要养肝呢?肝好的女性皮肤好、胃口...

发布时间:2016-03-15 10:27

减龄心机好女人"养出来" 减龄10岁的健小心机

  俗话说好女人都是养出来的,但如何养很关键,记住这10个保健方法,让女人年轻10岁是送给女人们最好的礼物!  1、保护乳腺每...

发布时间:2016-03-14 16:14

西洋参的作用与功效 正确食用西洋参才健

  好的东西都是会受到人们的喜爱的,特别是对于我们身体有益的东西,那么今天我们就来学习其中的一种吧,西洋参是一种名贵药材...

发布时间:2016-03-12 11:27

玫瑰花不仅好看还能食用 春季食用玫瑰花让你的身体更加健

  玫瑰花不但美艳还是一味养生佳品。它含有丰富的维生素和多种微量元素,味甘微苦,药性温和,具有理气解郁、和血散瘀,温养心...

发布时间:2016-03-12 10:03

减肥:最适合“吃货”们减肥的六大食物

  核桃  核桃中含有高蛋白和健康的脂肪,可以帮你减轻体重。将核桃与甘蓝、樱桃、草莓和小麦胚芽一起做成混合饮料,是美味与...

发布时间:2016-03-10 20:25

辟谣:无籽水果都是避孕药种出来的吗

  无籽水果中含有大量激素,是用避孕药处理来达到无籽效果的!经常食用对人体有害!  真相:  无籽水果的确没有可育的种子...

发布时间:2016-03-10 10:00

洋葱是健守护神 极具药用价值和保健功效

  洋葱,又名葱头、玉葱,是最常见的蔬菜之一。它属百合科,二、三年生或多年生草本。常食洋葱,极有益人体健康,更是老年健康...

发布时间:2016-03-10 09:54

春季养生妙招 3个方法吃出健

  春天如约而至,天气渐暖,周围的一切都开始复苏,生机蓬勃。春天也是人体身体机能、新陈代谢最活跃的时期,因此这个季节是养...

发布时间:2016-03-10 09:51

养生须知:30个写在人脸上的健密码

  现在是谈油色变的年代。现代人吃入了太多太多的油,肉里面的油、餐馆里炒菜有太多的油、洋快餐里有太多的油、蛋糕面包中有太...

发布时间:2016-03-09 15:05

保健养生:早晨4个坏毛病有损身体健

  1.对床依恋不舍  恋床是很多人都有的小毛病,尤其是上班族,平时工作繁忙,早上及时起床是件很困难的事情。那么恋床仅仅是...

发布时间:2016-03-05 09:03

开春多吃4种蔬菜,健又养生

  俗话说,一年之计在于春,你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢?以下4种蔬菜有利于春天保健养生,应该多吃。  豆芽防口...

发布时间:2016-03-05 08:52

养生:吃红薯要留意3件事

  红薯是典型的高钾低钠食物,其膳食纤维含量很高,维生素C含量比西红柿、苹果的还要高一些,既耐热又不怕水,不易在加工过程...

发布时间:2016-03-04 19:51

喝水保健功效多 喝水加5种食物更健

  喝水是我们每天都必不可少的。喝水除了可以解渴以外,还有哪些作用呢?今天,不仅要为大家介绍喝水的好处,还要科普哪些水不...

发布时间:2016-03-04 19:37

10款养生健食谱养成易瘦体质

减肥食谱一:  早餐:一杯牛奶、一个花卷,一个苹果  中餐:芹菜拌鸡丝,香菇炒油菜,豌豆尖汤,一小碗饭  晚餐:青椒土豆...

发布时间:2016-03-04 18:54

开春多吃4种蔬菜,健又养生

俗话说,一年之计在于春,你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢?以下4种蔬菜有利于春天保健养生,应该多吃。  豆芽防口干唇...

发布时间:2016-03-04 16:59

保健养生:早晨4个坏毛病有损身体健

1.对床依恋不舍  恋床是很多人都有的小毛病,尤其是上班族,平时工作繁忙,早上及时起床是件很困难的事情。那么恋床仅仅是一个...

发布时间:2016-03-04 16:54

五种养生蔬菜赶走你的亚健

  近几年媒体对亚健康的新闻报道铺天盖地,人们越来越意识到亚健康的危险性,也知道亚健康会给身体带来健康隐患。那么,身体出...

发布时间:2016-03-04 10:41