凉拌芹菜香干的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:25:06 阅读：4067 来源：本站原创 作者：陈紫函

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

香干300g	芹菜一把相克食物
辣椒四个相克食物	油适量
大蒜三瓣相克食物	盐适量
鸡粉适量	生抽适量

凉拌芹菜香干的做法

1.将香干切片入锅焯水
2.芹菜洗干净入锅焯水，再切段
3.准备大蒜、辣椒切碎，芹菜切段
4.将香干捞出切片，和芹菜一起装入盆里
5.锅里热油，爆香蒜末，放入辣椒、生抽、盐、鸡粉，倒入盆里搅拌均匀
6.拌均匀摆拍
7.成品图

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