虾仁什锦炒面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 21:29:48  阅读:1938 来源:本站原创 作者:丁当

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面条按个人需求量鸡蛋1个相克食物
虾仁按个人喜好放相克食物豌豆少许
胡萝卜丁少许 玉米粒少许
豆油少许蚝油一小勺
食用盐一小勺 鸡精半小勺
小洋葱一个一瓣相克食物

虾仁什锦炒面的做法

  • 1.把准备工作做好,首先把食材虾仁,什锦,煮好的鸡蛋,葱蒜备用

  • 2.把面煮好用凉水过一下装盘子备用

  • 3.锅里倒入少许豆油,预热加洋葱,然后把虾仁和什锦倒入锅中翻炒,加少许蚝油,食用盐,再将面倒入锅中和什锦一起翻炒可用小火,然后炒3-5分钟可以出锅,出锅放半小勺子鸡精,蒜片。

  • 4.美味的虾仁什锦炒面就大功告成啦!

  • 5.可以一起享用美食啦!