汤圆养生粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 17:12:31  阅读:1055 来源:本站原创 作者:保剑锋

健康功效

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

黑芝麻汤圆6只(按锅嘚大小)冰糖按锅嘚大小(不要放太多)相克食物
枸杞小锅七八粒足够了相克食物

汤圆养生粥的做法

  • 1.把汤圆和水一起烧开,煮成粥状 再加入枸杞

  • 2.在汤圆粥再加入新的汤圆 (我是放四颗),加入冰糖,小火慢炖 一定要注意汤圆嘚火候 切忌长时间煮 熟了即可

  • 3.小编没有盛放碗里 实拍 味道很赞哦