大葱爆羊肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 17:15:59  阅读:5601 来源:本站原创 作者:佟丽娅

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
大葱:通阳、解毒、活血
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

羊肉半斤相克食物大葱两颗相克食物
适量酱油一勺
适量相克食物料酒一勺
适量 鸡精适量
蚝油半勺适量相克食物

大葱爆羊肉的做法

  • 1.羊后腿肉切片,葱切滚刀块,姜切末

  • 2.将羊肉放入盆中加入酱油,料酒,蚝油,鸡精,少许盐调味稍微腌制10分钟

  • 3.到入湿淀粉搅拌均匀

  • 4.锅中做油,油稍微多一点

  • 5.放入姜末爆香

  • 6.下入羊肉进行翻炒

  • 7.倒入大葱放少许盐调味

  • 8.放一点点醋翻炒均匀关火。醋

  • 9.装盘出锅

  • 10.上桌了