青椒炒玉米的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 17:05:57 阅读：5420 来源：本站原创 作者：文颂娴

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

尖椒七，八个	玉米1根相克食物
胡萝卜适量相克食物	油
盐

青椒炒玉米的做法

1.尖椒洗干净
2.玉米剥粒
3.尖椒切碎
4.胡萝卜切碎
5.锅中放油煸炒辣椒
6.放胡萝卜，加一点盐
7.放玉米一起炒，加适量盐调味

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