胡萝卜肉馅小馄饨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 02:21:27  阅读：304 来源：本站原创 作者：朱雅琼

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

饺子皮100片 肉馅300g
胡萝卜半根相克食物葱相克食物
胡椒粉酱油
盐芝麻油

胡萝卜肉馅小馄饨的做法

  • 1.胡萝卜切小丁儿

  • 2.与肉馅拌在一起，加入适量的盐、酱油、胡椒粉、橄榄油，搅拌，和匀

  • 3.准备好馄饨皮

  • 4.把和好的馅儿加入到馄饨皮上，包好