最有效治疗黄褐斑的方法黄褐斑吃什么好

放大字体  缩小字体 2021-07-22 08:28:44
最有效治疗黄褐斑的方法黄褐斑吃什么好

一、最有效治疗黄褐斑的方法

  1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一,它让潜伏的黑色素变得活跃,慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜,阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞,或者是戴上遮阳帽,尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

  2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备,但总是会有疏漏之处,这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外,还要记得给脸部肌肤补充水分。

  3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属,它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目,可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着,让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆,无法避免的场合之下,一定要记得仔细卸妆。

二、中医辨证治疗黄褐斑

  中医认为黄褐斑的形成,不但与肝脾肾的关系密切,而且与阴阳平衡也有一定的关系。中医强调:“阴平阳秘,精神乃治”,也就是说阴阳失调,打破了阴阳平衡就可产生黄褐斑。黄褐斑与脏腑之间的关系主要为脾虚、肝郁,及肾气不足。

  脾虚湿浊型的黄褐斑,症状表现为色斑分布在口周、面颊、鼻翼周围等处;斑色多为黄褐,大部分患者肤色偏黄,或颜面虚浮。治疗原则以健脾化湿为主,方药用参苓白术散加减。

  肾气不足型黄褐斑,症状表现为面呈深褐色,状如蝶形,晦暗无华,伴头晕耳鸣,腰膝酸软。治疗原则以益肾养血为主,方药选择为金匮肾气丸加减。

  肾阴虚型黄褐斑,症状表现为面呈黑褐色,五心烦热,盗汗骨蒸,夜梦多,失眠。治疗原则为滋阴补虚,方药选择六味地黄丸。

  肝气郁结型黄褐斑,症状表现为情志抑郁,胸胁胀满,面部烘热,喜太息,乳房胀痛,月经不调,经行腹痛。治疗原则为疏肝理气、活血化瘀,方药选择为加味逍遥丸或舒肝丸等。

三、黄褐斑吃什么才好

  猪肾山药汤

  做法:猪肾2只洗净、切开、除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,最后用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用;山药100克去皮洗净、切丁,与枸杞子50克,沙参50克,薏苡仁50克一起放入锅中,再加入猪肾及水适量,并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火炖至酥,即可食用。

  功效:补肾健脾、补养肝血、化湿祛斑,适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。

  养颜消斑汤

  做法:百合30克、白芷10克、香附10克、白芍20克、糯米20克,加水500毫升,煮取汁200毫升,再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合搅拌后,和入蜂蜜,调匀食用。

  功效:可以消斑、祛风除湿、润肠泽肤,可以有效预防和治疗黄褐斑问题。

  槟榔露酒

  做法:将槟榔、桂皮各20克,青皮、玫瑰花各10克,砂仁5克制成粗末,装入布袋,置于陶瓷容器中,加入黄酒1500毫升,文火煮30分钟,再加入冰糖,取出药袋,露酒即成,每次20毫升,每日饮2次。

  功效:疏肝解郁功效,主治气郁型黄褐斑。但孕妇禁用槟榔露酒。

四、导致黄褐斑形成的原因

 

  1、黄褐斑的形成是由于组织细胞间的微细循环受淤阻,细胞溶解死亡,黑色素增多形成色斑沉着所造成的

  2、人体内阴阳失衡:肝气郁结,致使血瘀颜面;脾胃虚弱,气血不能润泽颜面,湿热上升至颜面形成斑点;肾阳不足,阳气弥散,血瘀颜面形成黄褐斑。

  3、怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多,所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑,妇女妊娠期的黄褐斑

  4、药物因素:长期口服避孕药的女性9%~20%易发黄褐斑,有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点;此外服用高血压、糖尿病的药。

  5、多食感光性较强的食物,如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。

  6、一些慢性疾病如慢性肝炎、肝病、结核、癌瘤、恶性淋巴瘤和慢性酒精中毒等。长期应用某些药物如苯妥英钠、冬眠灵、避孕药均可发生黄褐斑。

  7、化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成,诸多色斑成因。黄褐斑也见于未婚、未孕的正常女性或男性,其原因不明。

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