自制瘦腿茶三天见效五款瘦腿茶制法

放大字体  缩小字体 2021-09-06 08:47:39

  减肥是女性永远不过时的话题,而其中有的女性只是局部胖,如腿部胖,腹部胖,或是脸显胖,所以往往在减肥时,会针对局部进行瘦身,如对于腿部粗壮水肿的女性来说,自制瘦腿茶三天见效,有五款效果不错的瘦腿茶,想瘦腿的女性可以了解一下它的制作方法,然后酌情选择。

  1、白术瘦腿茶:白术、乌龙茶,各适量,把乌龙茶和白术放入杯中,加入适量的开水冲泡后饮服,一次可冲多次,直冲至味淡再换,有健脾益胃,利尿消肿,并有降血糖的作用。

  2、洛神玫瑰花瘦腿茶:洛神花、陈皮、玫瑰花,各适量,把洛神花和玫瑰花苞洗净后加适量的开水浸泡10分钟后饮服,可加蜂蜜或是冰糖调味,可燃烧体内多余脂肪,且有滋补养颜的作用,不过注意肠胃弱,手脚冰冷者不宜服。

  3、苓桂瘦臀瘦腿茶:茯苓、玉米须、白术、桂枝,各适量,把所有材料洗净入砂布袋中,再放到茶壶中加开水冲泡15分钟,再加少许糖调味即可饮服,有健脾胃,利湿消肿的作用,可帮助排除体内多余水份。可在餐与餐之间当茶水饮用。

  4、茯苓消肿瘦腿茶:茯苓、白术、郁李仁、花茶,各适量,一起入杯中,加适量的开水冲泡后饮服,有健脾消肿作用,可有效瘦腿。

  5、去湿消水肿瘦腿茶:陈皮、车前子(包煎)、苍术、白术、桑白皮、茯苓、桂枝、益母草、厚朴、泽泻、瓜蒌、半夏、生甘草、丹参、柴胡、竹茹,各适量,一起入锅加水煎服。有健脾利水祛湿作用,可以帮助清除体内多余水份及毒素。

  上面五款自制瘦腿茶三天见效,腿部肥胖水肿的女性可以试试,根据自己的情况来选择上面的瘦腿茶来瘦腿,当然自制瘦腿茶三天见效也并非针对所有人,由于各人体质不一样,有的可能服用两三天没有明显的效果,而有的则可很快就达到瘦腿消肿的作用,具体因人而异。

原标题:自制瘦腿茶三天见效五款瘦腿茶制法