大肠炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:06:27 阅读：557 来源：本站原创 作者：姜大卫

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐一块相克食物	大肠成品400克
红辣椒一个	油盐少许
葱姜蒜朝天椒少许	料酒，老抽少许

大肠炖豆腐的做法

1.准备材料，洗净备用
2.油热，倒入姜蒜，辣椒爆香
3.豆腐切块放入
4.加点料酒，老抽，一点盐
5.加入清水
6.多炖一会
7.汤汁浓稠时，倒入大肠翻炒
8.再加红辣椒炒熟断生
9.再加一点糖，葱翻炒
10.装盘

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