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鲜笋老鸭汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:52:38
健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉1kg相克食物 水2kg 老姜1块 盐2小勺 鲜笋0.75kg鲜笋老鸭汤的做法1.把鸭肉处理干净...
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冰糖银耳炖雪梨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:47:25
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料冰糖适量相克食物银耳适量相克食物雪梨2个相克...
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彩椒圈太阳花煎蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:46:53
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 红彩椒1个 黄彩椒1个鸡蛋2个相克食物 盐少许黑胡椒少许彩椒圈太阳花煎蛋的...
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韭菜炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:45:13
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料韭菜一把相克食物豆腐一块(300克)相克食物 盐适量 葱姜丝一...
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香煎一面黄豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:44:52
食材用料 白豆腐500克青椒2个相克食物葱3根相克食物油50克 盐1勺 生粉5克 大蒜子1瓣 生抽1勺香煎一面黄豆腐的做法1.豆腐.青椒.葱...
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茄汁山药的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:44:39
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药1段相克食物 蕃茄酱适量白糖少许相克食物 凉开水适...
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包菜虾皮饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:44:28
健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉适量包菜半个相克食物虾皮一小碗相克食物 葱,姜末适量 鸡精少许香油适...
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炒鸡杂的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:43:51
健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗食材用料鸡胗3个相克食物 鸡肠100克 泡朝天椒适量 泡尖椒适量 红尖椒适量 新鲜蒜头一头...
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宝宝营养米糊的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:43:47
食材用料 糯米、小米、白糖小米糯米一共50克、白糖适量 水适量宝宝营养米糊的做法1.用料,糯米、小米、白糖。2.把小米和糯米放一...
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清炒莴苣的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:43:17
食材用料莴苣一个相克食物 蒜瓣两瓣枸杞几粒相克食物 盐适量 鸡精适量油少量清炒莴苣的做法1.新鲜莴苣一个备用2.莴苣去皮洗净切...
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清炒茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:42:44
健康功效 茄子:清热、活血、消肿醋:消食积、解毒、补血食材用料茄子2个相克食物葱1棵相克食物 蒜瓣3-5瓣 红辣椒2个花生油适量...
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巧克力杯子蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:42:12
健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克可...