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三文魚頭蕃茄土豆瘦肉湯的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 00:53:18
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 三文魚頭1個 瘦肉300克 蕃茄3個土豆2個相克食物 薑片4片 鹽適量三文魚頭蕃茄土豆瘦肉...
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清炒菜心的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 00:46:38
食材用料 菜心500克油适量 盐一小调羹 鸡精少许姜一块相克食物清炒菜心的做法1.菜心洗净大的改刀2.锅内放油烧热放生姜 葱3.放入...
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銀耳蘋果紅棗桂圓羮的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 00:41:05
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 蘋果(中型)3個 紅棗(連核)40克 桂圓20克 銀耳1個冰糖適量相克食物銀耳蘋果紅...
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双色梅花馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 00:40:22
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 白面一斤牛奶半斤相克食物 安琪酵母5克 干面粉适量双色梅花馒头的做法1.将紫薯蒸熟,剥皮,...
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香姜黑椒煎青花鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 00:33:23
食材用料 青花鱼(易果网)一片姜3片相克食物油2大勺料酒1大勺 盐1小勺 现磨黑椒少许香姜黑椒煎青花鱼的做法1.我买的是易果网的冷...
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药膳山药炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 00:32:30
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺八角:理气、止痛、温阳食材用料 猪前腿一个山药300g相克食物 药膳包一包枸杞一小把相克食物 姜...
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枸杞山药的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 00:30:24
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药一个相克食物枸杞8粒相克食物 盐少量枸杞山药的做法1.山药去皮!洗干净2.少烧开!...
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香煎粉酪的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 00:28:40
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 红薯粉条250克鸡蛋2个相克食物小葱1棵相克...
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松软黑芝麻饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 00:27:46
食材用料 高筋面粉170 低筋面粉130 酵母12 水180 高筋面粉270 低筋面粉230 盐22 白砂糖210 奶粉210 鸡蛋21个 黄油225松软黑芝麻...