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蘑菇炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 17:30:41
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料豆腐一块相克食物蘑菇适量相克食物 油盐酱醋适量 鸡...
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三丝炒米粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 17:23:52
健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡粉一匙...
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蕃茄面疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 17:23:07
食材用料面粉适量 蕃茄1个鸡蛋1个相克食物葱适量相克食物食用油适量 鸡精适量香油适量生菜适量相克食物 盐适量 清水适量蕃茄面疙...
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洋葱拌木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 17:22:04
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 干木耳50克洋葱三分之一个相克食物干辣椒2个相克食物 盐少许胡椒粉少许酱油2汤匙 陈醋...
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丝瓜虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 17:16:16
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一根相克食物虾仁6-8个相克食物 橄榄油少许 盐少许大蒜适量相克食物粉丝一卷相...
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大葱爆羊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 17:15:59
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管大葱:通阳、解毒、活血酱油:升压、补血、护齿食材用料羊肉半斤相克食物大葱两颗相克...
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孜然面筋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 17:14:23
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面筋400克葱20克相克食物食用油适量孜然粉适量 辣椒粉适量味精适量相克食物...
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青椒炒玉米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 17:05:57
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料 尖椒七,八个玉米1根相克食物胡萝卜适量相克食物油 盐青椒炒玉米的做法1.尖椒洗干净2....
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京酱肉丝卷饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 17:05:11
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料 肉丝300g 甜面酱两勺大葱一根相克食物酱油少许淀粉适量 面粉(皮)适量 水适量京酱肉...
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炒卤菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 17:03:49
食材用料 卤菜适量青椒1个相克食物 蒜瓣2个 色拉油适量炒卤菜的做法1.将青椒切成菱形,蒜瓣切成片或者拍碎备用!2.油锅温热爆大...
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兰州凉面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 17:03:35
健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 面条200克 青瓜丝适量 胡萝卜丝适量 青红椒丝适量 蒜蓉适量 葱花适量...
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胡萝卜丁蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 17:00:28
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳油麦菜:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料胡萝卜相克食物 剩米饭油麦菜相克食...